1 Taza de lentejas
1/2 Taza de avena en polvo
c/n Cilantro
1 Cebolla de huevo picada
c/n Especies: Ajo en polvo, tomillo, perejil,albahaca,comino,orégano y pimienta.
Preparación:
En una licuadora o picadora incorporamos las lentejas y mezclamos.
luego agregamos la cebolla y volvemos a mezclar, añadimos la avena, sal, las especies y el cilantro revolvemos todo.
con la ayuda de una cuchara agregamos la mezcla al aceite, dejamos dorar, volteamos y listo!!!
